Da ist sie wieder die Weihnachtszeit. Das Verlangen nach der versprochenen Besinnlichkeit ist groß. Aber viele Mütter wissen, dass dieser Wunsch vermutlich unerfüllt bleibt, denn Weihnachten ist sozusagen die Meisterklasse des Mental Load.
Was ist Mental Load? Mental Load beschreibt die emotionale, psychische und physische Last, welche die alltägliche, unsichtbare Verantwortung für die Planung, Organisation und Umsetzung von Haushalt und Familie mit sich bringt. Es umfasst das Erkennen/daran denken, was alles zu tun ist und wann es getan sein muss, in den Bereichen Care-Arbeit, Familienorganisation, Gefühlsarbeit und Wichtelarbeit (Planen und Umsetzen von Weihnachtsfeiern, Geburtstagsfeiern u.v.m.).
Meist liegt diese Verantwortung größtenteils oder vollständig bei den Müttern. Wie Studien belegen, ist diese ständige Überbelastung, meist noch durch die Erwerbstätigkeit der Frauen verstärkt, massiv gesundheitsschädlich, sowie belastend für die Beziehung und das Familiensystem. Gleichberechtigte Elternschaft und wie diese gelingen kann, um den ständig steigenden Druck des Mental Load auf beide Elternteile gerecht aufzuteilen und somit den Grundstein für eine Elternbeziehung auf Augenhöhe zu legen, ist Teil der neuen Elternberatung für werdende Eltern in den Frauen-, Mädchen und Familienberatungsstellen in Oberwart, Güssing und Jennersdorf.
Informationen zu rechtlichen, finanziellen Ansprüchen, sowie Themen rund um die Herausforderungen mit Baby, sind ebenfalls Teil der Beratung.
KONTAKT & TERMINVEREINBARUNG:
elternberatung(@)frauenberatung-burgenland.at
+43 (0) 3358 33 855
